성인 남자 약 50%, 성인 여자 약 27% 앓고 있는 코골이!
결코 가볍지 않은 질병
Q. 코골이·수면무호흡이란?
A. 코골이는 수면 중 호흡 기류가 여러 가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 늘어진 구개수(목젖), 혀, 입천장, 인두 등의 주위 구조물에 진동을 일으켜 발생되는 호흡 잡음입니다. 이때에 좁아지는 것에 그치지 않고 완전히 막혀 호흡정지가 발생하는 것이 수면무호흡입니다. 주간졸음, 심장병, 뇌졸증 등을 발생시키는 원인이 된다고 합니다.
Q. 코골이·수면무호흡 증상은?
1. 큰 소리의 코골이(85dB=자동차소음/지하철 진입 역내 소리)→굴착기, 비행기 착륙 시 나는 소리가 90~100dB
2. 수면 중 호흡이 멈추고 다시 시작하는 것이 반복될 때
3. 집중하기 어려우며 쉽게 짜증이 나거나 우울한 경우
4. 주간에 과도하게 졸리거나 쉽게 잠이 들 경우
5. 숨이 차거나 막혀서 깬 경우
6. 아침에 일어난 후 머리 무거움, 두통
7. 야간에 소변을 자주 보러 가는 경우
Q. 오래된 수면무호흡이 우리 몸에 주는 변화는?
A. 몸 속의 산소 공급이 떨어져 각종 장기에 산소를 나르는 혈액을 더 자주 공급해주고자 심장과 혈관에서 무리한 움직임이 발생합니다. 이로 인해, 뇌경색, 뇌졸중, 뇌출혈, 치매, 녹내장, 폐질환, 폐동맥, 고혈압, 호흡부전, 심장질환 부정맥, 심근경색, 심부전, 성욕 감소, 발기 부전 등 성기능 장애, 당뇨와 같은 합병증을 유발한다고 합니다.
Q. 코골이는 코막힘 때문이다?
A. No! 98% 코골이는 코에서 나는 소리가 아니라고 합니다. 단순히 들리는 소리 때문에 코에서 발생한다 여겨지기 쉬우나 좁아진 기도를 지나면서 주위 구조물에 진동으로 인한 코골이입니다.
Q. 코에서 나는 소리가 아닌데도 코막힘 개선을 해야 하나요?
A. 이미 코골이·수면무호흡 증상이 있는 환자들의 경우, 코막힘이 있다면 호흡에 불편함을 느껴 대개는 구강(입)호흡을 합니다. 구강(입) 호흡을 할 경우, 아래턱이 밑으로 처지면서 숨길(기도, 구개수, 혀, 입천장, 인두)을 더욱 좁게 만들기 때문에 코골이·수면무호흡을 악화시키는 것은 물론 더 심각한 수면장애를 초래 합니다.
Q. 수술 VS 비수술 추천해주세요!
A. '수술이 좋은가? 비수술이 좋은가?'는 의미 없는 질문이라고 합니다. 환자 개개인의 기도의 구조와 수면무호흡 정도가 다르기 때문에 모두에게 일률적으로 적용될 수 없기 때문이라고 합니다.
Q. 치료 및 수술은 이비인후과? 내과? 성형외과? 어디로 가야하나요?
A. 코골이·수면무호흡 치료를 위한 다양한 분야의 의료진이 존재하는 병원으로 가셔야 합니다. 양압기 처방에서부터 수술에 이르기까지 한 명의 의사가 할 수 없는 분야이기 때문입니다. 치료에 필요한 진료과 전문의가 모두 존재하는 것, 유기적으로 연결되어 있기 때문에 원칙에 맞는 개인에 필요한 적절한 치료가 이루어질 수 있는 병원으로 추천드립니다.
MBC 나 혼자 산다 88회 전현무 코골이 편 방송 보셨나요? 전현무 씨도 코골이 때문에 걱정이 이만저만 아니었는데, 병원에서 진료 후 양압기로 자가 치료하는 장면이 나왔었죠. 문제점을 파악하고 치료하는 모습 아주 보기 좋습니다! 응원합니다^^ 여러분들도 코골이, 코막힘, 수면무호흡, 비중격 만곡증 등 고민되신다면 치료 더 이상 늦추지 마세요!
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